Douceur suédoise

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durée 1 heure

Le massage suédois est un enchaînement de manœuvres appliquées sur la masse musculaire ou les articulations et servant à remettre en état les muscles fatigués, atones ou inhibés.

Il améliore la circulation sanguine car il favorise le retour du sans vers le cœur et améliore aussi la circulation lymphatique, la nutrition et l’élimination cellulaire.

Il convient aussi bien aux personnes dont l'activité physique est insuffisante en tonifiant les muscles et en prévenant la stagnation de la circulation sanguine que aux sportifs car ce massage permettra de soulager les muscles douloureux.

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Fiche technique

Pour
Solo
Durée
De 1h à 2h